dolor de articulaciones en deportistas

Cómo aliviar el dolor de articulaciones en deportistas


Las articulaciones son algunas de las partes del cuerpo que más se resienten cuando se practica deporte sobre todo en aquellas personas que no tienen la costumbre de realizar alguna actividad física. Este dolor se debe a que no tenemos suficiente fuerza en los músculos y los tendones que rodean las articulaciones. Lo más frecuente es que resulten inflamadas o doloridas, síntomas que podemos aliviar con algunas pautas y sobre todo, consiguiendo mantener un tono muscular en estas zonas haciéndolas fuertes y capaces de aguantar la presión del ejercicio.

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presume de bronceado

Este verano presume de bronceado gracias a WUG Bronze


El sol y las buenas temperaturas han llegado para quedarse, el verano ya está a la vuelta de la esquina y ha llegado el momento de quitarse esas capas de ropa que nos han acompañado durante todo el invierno.

Queremos conseguir un bronceado que nos haga lucir un buen aspecto. Y es que cuando tenemos buen color nos vemos más favorecidos ya que tenemos la sensación de tener una piel más firme y tonificada. E incluso nos da una apariencia más joven y es capaz de disimular la tan odiada celulitis. Esto se trata de un efecto óptico, el color uniforme de la piel disimula todas sus irregularidades. Pero no nos excedamos en tomar el sol porque podemos conseguir el efecto contrario, provocar manchas en la piel así como flacidez por la degradación del colágeno.

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apps para ligar

Apps para ligar: las nuevas tecnologías revolucionan el flirteo


Atrás quedaron los tiempos en el que para ligar nos aproximábamos a la persona que nos gustaba, iniciábamos una conversación con ella y con suerte nos llevábamos su número de teléfono. Las nuevas tecnologías han venido a revolucionar nuestro día a día, inclusive la forma de ligar y conocer gente. Las apps para ligar nos han facilitado mucho esta tarea permitiéndonos el contacto con otros usuarios según intereses, aficiones y gustos. En el mercado existen muchas apps para públicos muy diferentes y con objetivos muy distintos.

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