Glucósido de esteviol

Propiedades de la stevia; sabor y salud


Algunos años son ya los que llevamos escuchando hablar de la stevia, pero, ¿sabemos realmente qué es? El glucósido de esteviol es un edulcorante elaborado a partir del extracto de la planta de Stevia Rebaudiana.

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Suplementos alimenticios que ayudan a cuidarnos en verano

Apúntate estos básicos para cuidar tu cuerpo en verano


Ya estamos en verano y a nuestro cuerpo le toca adecuarse a las altas temperaturas y a un cambio de actividad e incluso de ritmo. Puede ser que nuestro aparato digestivo se revele cuando salgamos de la rutina, o que el calor nos afecte y tendemos a cansarnos o fatigarnos con facilidad. También tenemos que cuidarnos del sol  o incluso mantener la dieta tras las largas barbacoas de verano. Para ello escribiremos en este post algunos de los suplementos alimenticios que nos ayudarán a que éste no sea un suplicio.

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dietas milagro

No pongas en riesgo tu cuerpo con las dietas milagro


Con la llegada del verano y la necesidad de quitarse esos kilos de más, hay quien busca fórmulas mágicas para adelgazar 3 ó 4 kilos a la semana como las conocidas “dietas milagro”. Sin embargo, estos métodos son cualquier cosa menos saludables ya que el impedir comer de forma equilibrada no sólo no es efectivo a largo plazo sino que puede ser muy perjudicial para el organismo.

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