Por qué resulta tan difícil hacer una dieta

¿Por qué resulta tan difícil hacer una dieta?


Más de la mitad de los españoles tiene sobrepeso y uno de cada seis adultos es obeso. Además, hay determinadas épocas del año en las que siempre nos ponemos a dieta: Navidad, después de los excesos típicos de la época, y un par de meses antes del inicio del verano, para lucir el biquini.

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