Llevamos ya una semana desde que el horario de invierno se hizo oficial, y es ahora cuando empezamos a notar los efectos: no solo la hora ha cambiado sino también nosotros mismos.  ¡Tranquilos, no nos estamos volviendo locos! En este artículo te vamos a contar qué es el Winter Blues y cómo puedes adaptarte a los efectos del cambio de hora.