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Llevamos casi dos semanas de cuarentena obligatoria y, aunque ponemos todo lo que podemos de nuestra parte, los días se hacen largos y aburridos. Nos cuesta más hacer las tareas simples del día a día y nuestros viajes a la nevera son constantes. Estos y otros factores hacen que nuestros ánimos decaigan. ¡Que no cunda el pánico! Entérate de cómo mantener una actitud positiva durante la cuarentena en este artículo.
El 19 de marzo está a la vuelta de la esquina, o lo que es lo mismo, el Día del Padre. Una fecha especial en la que aprovechar para tener un gesto de cariño con el que seguro es una de las personas más importantes de nuestra vida. Y aunque este año se trata de una fecha diferente, por la necesidad de permanecer en casa para evitar contagios por el coronavirus, la realidad es que nosotros sí creemos que los mejores regalos son los que no se compran con dinero. Si estás buscando ideas para encontrar el mejor regalo para el Día del Padre, ¡coge papel y lápiz apunta!
¿Sabías que el próximo 20 de marzo es el Día Internacional de la Felicidad? Y si lo sabías, ¿estás preparado para celebrarlo a tope de energía? No se trata de una broma ni una fecha inventada: el 20 de marzo fue elegido por la Organización de Naciones Unidas (ONU) para celebrar este día en el que cada año se intenta fomentar la alegría y el bienestar como claves para sentirnos mejor y más a gusto en el mundo en el que vivimos.
¿Cuántas veces te has encontrado en medio de un chat con tu crush en donde termináis hablando solo con emojis? Hay veces que cuesta encontrar las palabras para decir todo lo que tenemos en nuestra mente y los emoticonos se convierten en la alternativa preferida -sobre todo si se trata de una conversación hot. Tanto si tienes pareja estable como si estás en búsqueda, te invitamos a leer este artículo donde te contamos el significado sexual de los emoticonos más usados y cómo pueden ayudarte a preparar tu cita para San Valentín.
Este sábado 25 de enero se celebran en España las pruebas de acceso para el MIR (Médico Interno Residente), EIR (Enfermería), FIR (Farmacia) y PIR (Psicología). Los periodos de exámenes resultan agotadores, estresantes y no vemos la hora de que llegue el día para soltar toda la presión acumulada. Si estás preparándote para una prueba importante, te contamos en este artículo por qué hacer ejercicio te ayuda a estudiar mejor en época de exámenes.
Llevamos ya una semana desde que el horario de invierno se hizo oficial, y es ahora cuando empezamos a notar los efectos: no solo la hora ha cambiado sino también nosotros mismos. ¡Tranquilos, no nos estamos volviendo locos! En este artículo te vamos a contar qué es el Winter Blues y cómo puedes adaptarte a los efectos del cambio de hora.
Si las fiestas populares no son lo tuyo, y piensas que celebraciones como Halloween o San Valentín son excusas de la sociedad puramente consumistas, este año quizá lo veas desde otra perspectiva. Sigue leyendo este artículo y déjate inspirar por estas cinco ideas para sorprender a tu pareja en Halloween.
Es tiempo de bodas y en ellas, los novios no son ya los únicos protagonistas, también lo son sus invitados. Porque el lugar de celebración perfecto, el banquete más increíble y la fiesta más “cool” están pensados para contentar a todos los presentes. Pero, si quieres dar un paso más, te vamos a contar cómo sorprender a tus invitados con una boda sin resaca.
¿Quieres empezar a hacer ejercicio para perder esos kilitos de más pero no puedes o no te gusta salir a correr? No eres la única persona a la que le pasa. Para aprovechar una buena sesión de running y no arriesgarnos a sufrir lesiones debemos tener una experiencia previa. Pero, ¡que no cunda el pánico! Aparece una nueva tendencia que pisa fuerte esta temporada y estamos seguros de que te va a encantar. En este artículo te contamos qué es el Power Walking y por qué va a ser tu nuevo entrenamiento favorito.
La ‘vuelta al cole’ es una realidad. Las vacaciones han llegado a su fin para casi todos, y hay que empezar este nuevo curso con la mejor cara posible. Pero si lo pensamos bien, no todo es tan cuesta arriba como parece. En este artículo te vamos a contar algunas de las ventajas de volver al trabajo y a la rutina tras las vacaciones.
¡Necesito unas vacaciones de las vacaciones! ¿Te suena esta frase? Aunque parezca raro, es todo lo contrario. Es muy habitual y seguro que a todos nos ha pasado alguna vez. Nunca parece ser suficiente. Entérate por qué regresas más cansado de las vacaciones.
Con el fin de año llegan las “San Silvestres”, esas carreras populares que se celebran por todo el mundo y que a los más deportistas les sirve para despedir el año haciendo lo que más le gusta, correr. Si tú también eres runner, esta carrera también te sirve en la preparación para la próxima temporada. Lee este post porque te va a interesar.
