consejos para no engordar en verano

Consejos para no engordar en verano


El verano es, junto a la Navidad, la época del año más complicada del año para cuidar la línea. Y es que, con la llegada del calor, el picoteo, la cervecita del chiringuito, las frituras y barbacoas familiares o con amigos, el cambio en los horarios de las comidas… hacen que sea muy difícil mantener esos hábitos saludables que nos han acompañado durante el resto del año.

¿El resultado? Los españoles ganamos en verano una media de tres kilos. El motivo es que después de meses de esfuerzo de “operación bikini”, nos permitimos abandonar nuestros hábitos saludables y entregarnos a los excesos. Para poder hacer frente a la relajación del verano en cuanto a la dieta y el ejercicio, os damos algunos consejos para no engordar en verano.

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día del orgullo

Pompas de colores para disfrutar del día del Orgullo


La compañía de chicles funcionales WUG Functional Gums quiere sumarse a la icónica celebración del Orgullo Gay, en la que las calles de Madrid se invaden de colores y entusiasmo. En concreto, rojo, violeta y amarillo son las tonalidades representativas de OrgulloGUM, Wug After Drink y Wug Energy+, la apuesta de la marca para festejar la diversidad sexual, la libertad y la tolerancia, invitando a sus participantes a disfrutarla haciendo pompas de colores.

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