retención de líquidos

Dile adiós a la retención de líquidos este verano


En estos meses de altas temperaturas, sentimos que nuestras extremidades se hinchan, e incluso podemos llegar a notar un ligero aumento de peso sin motivo aparente. ¿A ti también te ha pasado? Sigue leyendo este artículo donde te explicamos qué es la retención de líquidos y recopilamos algunos de los mejores consejos para saber cómo evitarla.

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selectividad sin nervios

Tips para superar Selectividad sin nervios


Hoy comienzan los exámenes de acceso a la universidad en Andalucía. El estrés acumulado durante semanas y el terror de quedarse en blanco siempre están ahí… ¡pero que no cunda el pánico! En este artículo os dejamos algunos tips para superar Selectividad sin nervios.

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Mitos contra la resaca

Mitos contra la resaca que no deberías creer ni probar


Mayo huele a Feria… y a cervecitas, rebujito, y a brindis de caseta en caseta. Queremos que este año lo des todo y disfrutes de estos días. Pero también queremos que esas copas de más no te jueguen una mala pasada. A veces, por querer combatir el malestar de los días siguientes, probamos remedios que consiguen justo lo contrario. En este artículo te contamos algunos mitos contra la resaca que no deberías creer ni probar.

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Cómo conseguir una piel luminosa y saludable en el rostro

Cómo conseguir una piel luminosa y saludable en el rostro


¿Sabías que a partir de los 25 años nuestra piel empieza a perder colágeno? Con el paso del tiempo aparecen las arrugas, líneas de expresión y manchas en nuestra piel. En este artículo te contamos la mejor manera de combatir estos efectos y algunos consejos sobre cómo conseguir una piel luminosa y saludable en el rostro.

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Riesgos más comunes de correr una maratón sin estar preparado

Riesgos más comunes de correr una maratón sin estar preparado


Tanto si es tu primera vez participando en una competición de larga distancia, como si ya eres un corredor habitual, es muy importante cuidar tu cuerpo y mente para evitar riesgos en la salud. Pero llegar a la meta no siempre es un camino de rosas, y son muchos los que se lesionan, bien por falta de entrenamiento o por inexperiencia. En este artículo te contamos algunos de los riesgos más comunes de correr una maratón sin estar preparado y cómo evitarlos.

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Consejos para lucir ‘pelazo’ en invierno

Consejos para lucir ‘pelazo’ en invierno


¿Te has preguntado alguna vez por qué durante épocas de frío el pelo se ve más apagado y sin vida? La ausencia de horas de sol tiene mucho que ver, pero este no es el único motivo. En este artículo te contamos todo lo que necesitas saber del cuidado capilar y recopilamos algunos consejos para lucir ‘pelazo’ en invierno.

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combatir la resaca en Navidad

Cómo prevenir y combatir la resaca en Navidad


Copas, vinos dulces, brindis, salidas por la noche, comidas con sobremesas hasta la madrugada… Nuestro cuerpo se expone estas navidades a cantidades de alcohol por encima de lo que podemos asimilar. En este post hemos recopilado algunos consejos para saber cómo prevenir y combatir la resaca en Navidad (o por lo menos intentarlo).

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