combatir la resaca en Navidad

Cómo prevenir y combatir la resaca en Navidad


Copas, vinos dulces, brindis, salidas por la noche, comidas con sobremesas hasta la madrugada… Nuestro cuerpo se expone estas navidades a cantidades de alcohol por encima de lo que podemos asimilar. En este post hemos recopilado algunos consejos para saber cómo prevenir y combatir la resaca en Navidad (o por lo menos intentarlo).

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consejos para combatir estrés navideño

¿Sabías que el estrés navideño existe? Consejos para combatirlo


El estrés navideño existe, por eso hemos reunido algunos consejos para poder combatirlo y lograr que la Navidad sea la época más maravillosa del año (o por lo menos intentarlo).

Compras de última hora, organización de eventos familiares, compromisos sociales, excesos de gastos económicos, cansancio y saturación… No nos cabe la menor duda, para muchos de nosotros los niveles de estrés se ponen por las nubes durante estas fiestas.

Pero, ¿no se supone que la Navidad está para disfrutarla? Lo cierto es que

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